糖友手麻、脚麻,怎么回事?这3个原因,万万不可忽视!人教版八年级上册音乐书歌曲目录

作者: 小周 2023-12-05 03:28:19
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你有手麻或脚麻的情况?有时一些常见原因会导致手脚、发麻,如趴着睡觉,或长时间蹲厕所。如果你经常感到手麻、脚麻,可能不仅仅是这些原因。糖友手麻、脚麻,怎么回事?这3个原因,万万不可忽视!人教版八年级上册音乐书歌曲目录导致糖友手脚发麻的这3个原因,万万不可忽视:01糖尿病神经病变糖尿病病程在10年以上的糖友,多数会出现糖尿病神经病变,血糖控制特别不好的,甚至要不了几年就会出现。神经病变的突出表现就是腿脚感觉麻木(袜套样感、踩棉花感、蚁走感等)、刺痛等,这是因为长期高血糖泡坏了周围神经。这种原因导致的手脚发麻,一般对称发生,逐渐向上发展,从足趾开始发展到腿,上肢一般较晚才累及。解决办法:1.及时就医,对症处理。临床上一般会给予营养神经的治疗,常用到甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等药物。2.条件允许的情况下,多下地走走,促进下肢血液循环,平时多做做手指操等。02维生素B12缺乏身体缺乏维生素B12,容易引起神经系统疾病,导致手足末端感觉异常,手脚出现持续对称性刺痛、麻木、烧灼感等症状。特别是长期服用二甲双胍的糖友,肠道对维生素B12的吸收能力会下降,更容易出现维生素B12缺乏。解决办法:1.使用二甲双胍超过4年的糖尿病病友,尤其是出现贫血或周围神经病变的糖友,应每年检查1次血清维生素B12的浓度。2.适量吃动物肝、肉类、乳制品、鱼、贝类、蛋类等含有维生素B12的食物。必要时,在医生的指导下使用维生素B12制剂。03心脑血管疾病如果糖友伴有高血压、高血脂等心脑血管疾病,有可能是血管出现狭窄、堵塞、动脉粥样硬化等,使血流异常,身体末端供血不足,导致的手脚麻木。解决办法:1.饮食要少盐、少油,减少饱和脂肪酸,增加蔬菜、海鱼和全谷类的摄入。2.控制血糖、血压和血脂,戒烟酒,规律运动,减腰围(腰围男性<90厘米,女性<85厘米),控制体重。此外,颈椎疾病、腰椎间盘突出、肿瘤等也可能导致手脚出现发麻的情况。糖友出现手脚发麻,要尽快到医院就诊,明确诊断,及时治疗。